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往日修炼内功，需要一年甚至更久才能提高一个境界，姬云天修炼到现在的第四重，花了整整五年，基本上平均一年还提升不到一个境界。但现在，他感到自己就快突破到第五重了，这水中的灵气太厉害了！
“叮”！体内好象发出了一声细响，同时姬云天只觉得丹田好象突然扩大了好多，灵气涌进的速度大增，心里大喜，知道自己终于迈进第五重了。
这还没完，灵气还在疯狂地涌进来，仿佛他的体内就是个无底洞，第六重……第七重，连续二个境界跨了过去。
又过了一会，体内再也容不下半点灵气了，姬云天长啸一声，从水中拔起，直飞岸边。
他兴奋之下，一拳朝地上的一块巨石拍去，“嘭”的一声巨响，巨石被拍得变成石粉，随吹来的微风飘向远处。
“耶！”姬云天兴奋地叫起来，进入第七重后，上中下三个丹田全部贯通，功力简直是成倍增加，比原来厉害多了，如果现在再和一点红交手，自己一掌就能将他拍死。
宜臼从远处飘来，微笑着说：“天儿，是不是功力大进了？”
姬云天高兴地说：“是的，祖爷爷，这潭水真神奇，它的灵气比地面还要浓郁许多，简直是练功的绝佳场所。”
“不错，这个水潭是须弥戒中灵气最浓的地方，在水里修炼比地面大概要快一到两倍，而且，它的水还是疗毒圣品，堪称神仙水，可解百毒。你快喝一点，以后任何毒物都不能再对你构成威胁！”宜臼含笑说道。
“哇，这么神奇！那我可要多喝几口。”姬云天听了马上又跳入水里，“咕噜咕噜”地猛喝起来。
一直喝到肚子再也装不下了，姬云天才跳上岸边，摸着圆圆的肚皮笑嘻嘻地说：“好胀啊！这水的真好喝，味道好极啦！”
宜臼啼笑皆非地看着他，自己只让他喝一点，他居然喝了个饱，真被他打败了！
等姬云天将肚子里的水消化了点后，宜臼将他带到一间木屋里，从石桌上拿起两本古籍递给他，姬云天接过一看，封面上的自己一个不认识，顿时傻了眼，对宜臼说：“祖爷爷，这上面写的是什么？它认识我，我却不认识它啊！”
宜臼奇怪地说：“你没念过书吗？上面的字很简单啊！”
姬云天汗啊，祖爷爷，这可是甲骨文，我一个现代人，那里认得它啊，自己又不是古学家！
他苦笑道：“祖爷爷，几千年下来，炎黄世界的文字经过了大量的简化，早就跟你那个时代不同了，这种甲骨文，估计全世界也没有几个认得。”
宜臼恍然大悟，拍着头说：“原来是这样，搞得我以为你没念过书呢！来，我为你解释书上的意思。”
原来，这两本古籍一名《开天功》，一名《剑舞》，都是姬家祖传神功。开天功是一门内功，共七重，练到五重，就可以一拳打穿一座小山，端的是厉害无比；而《剑舞》是一本关于剑术的绝技，练到极致，可开山断海，威力无穷。
姬云天兴奋的同时，想起一个严重的问题，对宜臼说：“祖爷爷，我已经练有一门内功，如果再修炼开天功，两者会不会有冲突啊？”
宜臼笑道：“无妨，开天功并不排斥别的内功，反而对你的另一门内功也能起到辅助作用，并且使用时互不冲突，你想用那种就用那种。”
姬云天放下心来，说：“那就好，我还以为要先废掉原先的功力才能修炼开天功呢！”
于是，在宜臼的指点下，姬云天在戒指内开始练习开天功和剑舞，他的悟性实在是不凡，进步异常快速，令宜臼也不禁连连点头，称赞不已。