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下午，陈晨让四个女孩子训练完再次打坐，看看能不能消除疲劳。没想到他刚刚四五个人按摩完，四个人一脸惊喜的下楼来了。
“小保镖，我们好多了。”
这时梦妍抱着陈晨说：“我也要。干嘛不教我。”
陈晨摇头说：“不是不教你，我正在做实验。”
随后，他让梦妍，珍妮，胖迪，小爱。他再次输入一些能量，让她们打坐，果然四个人也完成了初次打坐入定。醒来后，身体也恢复了。
吃着饭，陈晨说：“昨天晚上无意中让妹妹几个练功，结果效果不错。刚刚梦妍几个也成功了。我觉得明天可以试试。你们全体都要学会打坐恢复。毕竟我也需要练功，也得锻炼。”
所有人点头，可是祖儿有点不开心。虽然她没说可是那眼神陈晨看到了。晚上，按摩的时候，陈晨问祖儿：“咋了，看到你不开心？”
祖儿低声说：“我们能自己恢复了，你就不给我们按摩了。我不要这样？”
陈晨笑着说：“你恢复的是体力，我按摩是帮你放松肌肉。两回事。”
祖儿点头，这才开心的爬起来跑了。毕竟后面还有人等着呢。都按摩完，十点多了。姜妍过来说“你先让我感觉一下打坐练功。”
陈晨点头，让她坐好，在后背运功，然后给她讲解。没过多久，姜妍顺利入定。一边的舒馨也爬上来，让陈晨帮她。”
随后是金晨一群人，不大一会儿，床上坐满了。沙发上坐着三个。除了那八个都在这里了。
陈晨叹口气，是不是卧室太小了点。然后有半个小时醒来的，有四十分钟醒来的。周弈最厉害，一个半小时。别人都走了，她还在打坐。
醒来的时候十二点多了，她一睁眼看到就自己了，红了小脸，跳下床，亲了陈晨一口跑了。
陈晨正在看聊天室里的消息，都在说这个打坐真管用。打坐四十分钟，感觉不累了，不困了。于是一群人聊的欢。陈晨无奈叹口气，躺下睡觉。
岁月如梭，一个多月又过去了。这俩月，她们除了每天出去看看适应一下外面的气温。剩下的都在努力训练。现在就连最后来的周也和萧萧挥动狗腿刀也是虎虎生风了。
每天，陈晨就给每个人按摩五分钟右臂，每天八个人全身按摩，这样陈晨没那么累，就能早早结束，也有自己时间打坐练功了。
陈晨不知道将来自己这群人里面有多少人会产生异能。他看过的小说里面各个身有异能，那个可能吗。如果是那样，就不是物竞天择了。真的拥有异能的人占十分之一就不错了。
极寒天气四个月，人口再次减少，现在基本上四成人已经消失了。这还是知道的，在偏远村里，或者不知道的楼里，会不会还更多，谁也不知道。
陈晨一边做饭一边皱眉，月底又来了，每个月底垃圾量多三倍，他还得管揉肚子。好多垃圾他都不能扔，都在空间里存着，等到极寒天气结束，需要烧死那些丧尸尸体的时候一块烧。
梁靓走进来，看着陈晨说：“暂停训练。都趴窝了。”
陈晨笑着说：“最累的是我，做了饭还得负责揉肚子。”
梁靓咯咯笑着说：“谁让你自己是男人。这个时候是最需要男人的时候。”
陈晨无语，直接回屋不理她。吃了晚饭，陈晨屋里又开始热闹。这次姜妍不再犯傻，吃了饭直接跑过来，让陈晨给她揉肚子。这样她就可以监督所有人。等最后的林允、祖儿来了，好嘛，床上满了。沙发上也坐满了。
“这是没我们地方了嘛？”林允皱眉说道。
祖儿一看拉着陈晨就走，
“走去我们屋。”
这时麦麦喊：“你们想带走小保镖。”
梦妍说：“二十分钟啊。”
林允说：“好，二十分钟。我们遵守约定。”
来到二楼，祖儿说：“小保镖，你躺中间。那些人有点笨，你两只手，一人一只，不就能同时按两个人。二十分钟，还能多按一会儿。”
陈晨摇头笑着说：“你那点聪明都用这里了。”
祖儿把他推到中间，自己躺右边，随后盖上被子说：“好好按摩，我们跟她们商量事。”
说完拿起手机开始聊天。主要是这几天训练少，祖儿打算搞一次游戏比赛。反正闲着也是闲着。
陈晨苦笑着靠在床头靠枕上，伸出左手，被林允拉过去放在小腹上。右手慢慢伸出去，被祖儿拉进被窝。
果然，触手一片滑腻，陈晨知道祖儿故意的。不过陈晨大手过去，祖儿真的不一会儿就不疼了。虽然小脸有点红，可表面是一点也不显。反而开口说：
“怎么样大允子，咱们两个搞一个战队，打败她们。”
大允子点头说：“没问题。小保镖不能参加啊，你当裁判。”
陈晨说：“我才懒得参加。”
大允子笑着说：“你不参加我们就所向无敌。唉呀，你的手真热，肚子立马舒服了。”
小祖儿点头道：“必须的，这是最幸福的时候。”
陈晨叹口气，不想多说，祖儿看了看陈晨，用手把陈晨的胳膊往下推。陈晨本来躲避太靠下，这一次也躲不过去了。好了，如你所愿。
把小腹周围摸了一个遍，时间也到了。祖儿说：“我说妍姐吃醋，你还不承认。你看时间才到，就让我们过去。”
三个人来到三楼，陈晨坐在凳子上，祖儿两个挤到床上。
金晨说：“怎么样，大老板，我们搞比赛，你出点血，弄点奖品。”
陈晨一个心思就是让她们赶紧走自己好睡觉。于是答应道：“你们想要什么就说。”
金晨说：“零食，牛肉干。”
陈晨点头，这个事必须答应。
梁靓说：“每天体能训练暂停，刀法下午继续。所以，上午，晚上比赛。好了，解散。”
梦妍说：“零食杯游戏大奖赛明天开始，我要赢了祖儿，赢得零食，”
珍妮说：“今晚提前练练。”
果然，一群人都跑回去搂着平板练习游戏去了。