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林强于是就问道：“老爷子，做到了力发于脊之后，还要怎么练？”
“力发于脊之后，由脊柱为支撑，做到力发全身，再然后就要立地为根。太极拳的发力，发于脊骨，其根在脚，一举动周身俱要轻灵，上下内外完整一气。如此方能做到以巧破拙，以柔克刚。”老爷子随口说道。
“那要怎样做到力发全身呢？”
“你先做到力发于脊再说吧，没有几年的苦练，是做不到的，别好高骛远！”
“可我貌似已经做到了啊！”
“胡说八道！”
“真的啊！”
“哼，过来，我试试！还力发于脊，你现在能找到松沉的感觉就已经不错了！就算是练武奇才，也不可能一个月不到就练到力发于脊！”老爷子边说边拉住林强手臂，微微一用力，却是用上了定活步的技法，一般人受这一下，肯定是直接被扯飞了出去，只是林强在老爷子用力的瞬间，条件反射般脊柱一绷，两脚一沉，瞬间站定！
这已不仅仅是力发于脊了，而是有了几分力发于跟的意思了！
老爷子大惊失色，好半天才反应过来！结结巴巴的说道：
“你……你是怎……怎么做到的？”
“就是照着您教的练的啊？”
“我知道是照着我教的练的，我是问你怎么这么快就练出来了？”
“不知道，练着练着就练出来了！”
“他娘的！”老爷子无语了，盯着林强看了半天，才憋出一句“你小子还是人吗？”
老爷子也算是见多识广了，更是连陆地神仙一流的人物也见过，可短短几个星期就练成力发于脊的，别说见了，连听都没听说过！
绕着林强转了好几圈，最后才无奈的暗下结论“或许这小子真是那千年一出的练武奇才也说不定！”
想到这里，老爷子便不再纠结了，反而有了几分激动之情。自己练了几十年太极，现在也只不过是刚刚到了化气初期的小宗师境界，恐怕有生之年都无望大宗师之境了。可若是能教出一位了不得的徒弟，那也是很有成就的一件事了。
老爷子又上下仔细打量了林强一番，越看越是喜欢。
之前老爷子也只不过是觉得林强对脾气，这才传授了他一点儿太极，现在，却是真真切切的将林强当成了弟子来看待了。
仔仔细细的跟林强讲解了一遍如何力发全身、如何立地生根，又跟林强说道：
“做到了这些，也不过是打好基础罢了。接下来还要学习一些技击之术，毕竟空有一身劲气而不会用，跟没有一个样！再之后，就要学习功法了。”
“功法？”林强不解道。
“对，功法。正所谓练武不练功，到老一场空。练劲只是练功的第一步。当全身练出劲来之后，再继续练，便会产生气。其实很多人都会产生气，尤其是剧烈运动之后，都会浑身发热，出汗，这就是气。只不过普通人因为不懂得聚气法门，这些气很快就会散失殆尽。而且普通人因为全身没劲，所以即便是剧烈运动，产生的气也很少。只有先练出来劲，才能练出气。”
“当练出气来之后，通过特殊的聚气法门，也就是功法，将气聚集在穴窍之中储存起来，如此便是炼气！等到开始的几处穴窍储满了真气，便可通过功法，催动真气沿着经脉中运行至下一处穴窍，直至打通经脉。将全身十二经脉全部打通之后，再贯通任督二脉，真气便可在体内自行运转，这便是大周天了。武功练到这个地步，已然是可以开宗立派的武学大宗师了！”
“至于之后的境界如何修练，我也不清楚。不过等你到了宗师境界，我就带你去拜访一位高人，让他传你后续的功法！”
听了老爷子这一番话，林强心中激动莫名！原来这世上真有功法啊，真有气功啊，还以为是小说里胡编乱造的呢！
“那老爷子，多久才能练成气功呢？是不是也像小说里说的那样有瓶颈啥的？”林强希冀的问道。
“哈哈，只要有功法，炼气其实就是个水磨的功夫。只不过随着年龄的增长，人的经脉也会逐渐老化，也就不容易打通了。当然，有的人体质、悟性、毅力皆出众，自然速度就会快一些，有些人就要差一些了。其实你现在这个年纪练武，已经过了最佳时期了。能不能达到宗师境界，我也说不准。”
“这样啊。那我这几个星期就能发力于脊了，天赋应该算是很高了吧？”
“还凑合吧。”老爷子没说是千年一见之奇才，也是怕林强失了毅力。毕竟天赋虽然重要，可若是没有毅力，无法坚持，那再好的天赋也是浪费了。
旁边三女也是聚精会神的听着老爷子讲这些，毕竟就算是叶清芸，虽说跟着老爷子练了几年太极，可至今连力发于脊都做不到，老爷子也就没跟她讲这些。这会儿三人听的是眼冒金光，恨不得自己也练成绝世女侠！纷纷央着老爷子传授功法。
只是老爷子一句：“先练出劲来再说吧。”便把三女都打发了。
乍听功法一事，林强也是精神抖擞，恨不能一直跟在老爷子身边朝夕用功，只是老爷子说练武不能操之过急，要循序渐进，持之以恒，告诫林强万万不能急躁，免得走火入魔！
听了走火入魔四个字，林强也是吓了一跳，毕竟小说看多了，对走火入魔一事还是略有所知的，那欧阳锋不就是走火入魔了吗？最后落得个凄惨下场！
告别了老爷子，林强带着二女正要回家，却不想叶清芸也跟了来。理由也很堂皇，说今天要带两位妹妹出去玩，回家吃饭耽误时间，不如直接去林强家吃好了！
问了下三人想吃啥，王昕、陈睿睿只说随便，叶清芸却是油条不吃，太油腻，包子不吃，不干净，鸡蛋不吃，不爱吃，最后无奈林强只得回家亲自下厨做了四碗阳春面，叶清芸这才满意。