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宋凡通过调节细胞的呼吸，从而使得地面上的寒气通过其全身的毛孔进入。刚刚开始的时候，寒气进入身体中的数量很少，根本无法和身体中的能量分子相抗衡。
宋凡心念转动，开始更加合理的调节细胞的呼吸。
时间渐渐的过去了，很快，宋凡身子躺下的地方，慢慢有着雪水浮现出来。
老人知道，这些山上的坚冰和白雪都不是普通的，其中的森冷比外面的白雪和坚冰可要强许多。此刻瞧见其融化了，当即伸手一扬，一股纯寒的气息便是从其袖中冒出来，朝着地面上席卷过去。
在他气息的席卷下，原本融化的坚冰和白雪慢慢的凝结起来，再次重新回到了原本的状态。
宋凡将寒冷的气息吸收一些进入身体中后，身体中的恐怖能量暂时被压制了一些。身上的能量火焰在一时间小了许多，他慢慢的坐直起来。双手开始放在膝盖上，慢慢的往前推出去，然后又慢慢的收回来。
如此这般，他双手上一直进行着这个动作，不可思议的是，随着他手上进行这个动作，双手上燃烧起来的能量火焰竟然越来越大。
这是宋凡梳理能量的一种方式。
当然宋凡在刚刚之所以不用的原因是，因为刚刚他身体中的能量实在太浑厚，根本没有办法来调集、转移。就像是塑料瓶中装满了水，根本没有空间使得水能在里面运动起来。
宋凡忽然双掌击出去。
“呼呼！”
两朵能量火焰从他手掌上分离下来，朝着远处的冰原上飘去，很快落在了里面。
能量之火刚刚落在上面，便是开始燃烧起来，火焰周围的冰原慢慢融化。
“不愧是第四颗续命药丸催化出来的能量火焰。果然厉害。”老人看着远处冰原上燃烧起来的火焰，喃喃说道。
宋凡刚刚将手中的能量火焰扔出去之后，双手又按照一定的规律律动起来，推出去和收回来。
不一会儿之后，他手上又有一朵能量火焰慢慢的升腾起来。
他毫不犹豫的推出去，再次将这朵能量火焰给扔出去了。
随后的时间中，宋凡一直重复的做一件事，就是将身体中的能量逼出来，以能量之火的形式扔出去。
然而，十分钟过后，宋凡身上忽然出现了异样。
只见他身上的能量之火竟然在一瞬间熄灭。身上慢慢的浮现出来一层薄薄的冰层。
原本这对宋凡来说是好事一件，但是现在对于他而言，却是极为有害的一件事情。他现在因为身上的能量之火忽然被坚冰所冻熄灭。这就使得他内外的体温形成了极大的反差。
他现在体表的温度冷如寒冰，体内的温度却是热如火炉。
因为极大的温度反差，宋凡身上又增添了一种伤，温度伤。
见此，老人眼瞳微微一缩，宋凡出现这样的情况也是他未曾想到过的。
“宋凡，挺过去。”老人默默在心里念道。
宋凡脸上浮现出来极为痛苦的表情，这种温差带来的伤害，根本不是能语言能形容的。
因为恐怖的温差，他身上那些原本焦糊的肌肉开始慢慢的脱落下来。啪啦的掉在冰原上。
鲜血都没有机会流淌出来，便是被恐怖的寒气所侵蚀，冻结成了寒冰。
宋凡身体里面的恐怖热量继续的攻击，外面的寒冰继续的冻结。
要是一直按照这种情况下去，宋凡身子外面的肌肉将会被完全的冻死，而身体里面的内脏则是被焚为灰烬。
宋凡也知道这种情况绝对不能再继续下去。不然他性命真会有危机的。
当即他忍着身体的不适，再次调节细胞的呼吸，现在他必须确保身上的能量一致，不让恐怖的温度和森寒的荒冰在身体中产生温差。
通过细胞呼吸作用的调节，宋凡身体中的能量分子开始慢慢受到牵引，往体外渗透出去。很快和寒冰交锋在一起。
宋凡的想象的确是好的，当然也是解决现在状况唯一的方式。
然而能量火焰和寒冰冲锋震动在一起的剧痛却是比刚刚温差带来的痛苦还要猛烈。
即便是以宋凡的性子，他也不想再承受第二次这样的剧痛，因为这样的剧痛一次就足以让他刻骨铭心了。
宋凡身上慢慢有水流淌下来，是寒冰被能量温度慢慢融化的结果。不过这水没有流淌多久，就再次被周围席卷过来的寒流冻结。
宋凡身子抖动得更加的厉害。
老人另外一只手扬起，朝着宋凡身子慢慢的一按。顿时一股炙热的能量从他袖子中飞出，这股热量中产生的热量当然不像是玄幻小说中的那样玄乎，而是因为老人将掌力以特殊的方式催化出来，使得分子之间开始剧烈的碰撞起来而产生的热量。
这股热量飞出来，就将宋凡的身子和外界继续席卷过来的寒流隔绝开。
宋凡牙齿紧紧的咬在一起，控制着身体中的热量继续往外面的寒冰层冲击过去。
因为现在外界的寒流被老人隔绝，所以宋凡现在控制能量分子很快就将身上的寒冰融化。
见此，老人心里松了一口气，然后袖子一挥，将笼罩在宋凡身子周围，隔绝寒流的能量罩子撤开。
一时间，周围的寒流顿时又朝着宋凡身子笼罩过来，眨眼的功夫便是又在他身上重新结出一层寒冰来。
这时，老人手轻轻一挥，袖子中再次飞出来剧烈碰撞的能量分子，形成一层劲气罩子将他身子重新和寒流隔绝开。
宋凡继续调节细胞呼吸，将内部的热量往外面传递出来，再次和身上的寒冰层展开交锋。
一分钟之后，宋凡身上再次流下来水。寒冰层已经被能量所融化。
接下来的时间中，宋凡一直利用身上的热量和寒冰层做斗争。通过这样的方式，宋凡身体中的能量已经被消耗去了许多。
半个小时之后，老人将笼罩在宋凡身子周围的罩子撤开。现在宋凡已经能控制身体中的能量和外界的寒流做斗争了，因此不需要再隔绝寒流。
宋凡将身体中的能量调节到最佳的程度，然后将其分散在全身。
“簌簌！”
外界的寒流几乎只是接触到他皮肤，就被恐怖的热量所划了。变为了一滴滴的水滴落在地上。
如此这般，过去了一个小时后。
宋凡身体内部的能量终于被消耗得差不多了。
不过，这并不代表宋凡已经将问题解决了。因为刚刚温差、寒流和热量的对碰，他身体就是战场。经脉和细胞被摧残得临近崩溃的边缘。
“呕！”
他一口鲜血喷出来，脸色呈现出来不健康的病态。
随后，全身皮肤下的经脉慢慢清晰的浮现出来，好像随后有可能被撑爆，蠕动的状态下，看起来像是一条条的小蛇盘绕在他身上。
“滴答，滴答！”
宋凡十指指尖慢慢有鲜血滴下来，额头上的经脉也开始慢慢的爆开。
按照这样的情况下去，宋凡身上的经脉不出十分钟就会完全的爆开。
老人伸手入怀，从怀中掏出来一个布袋，缓缓打开后，里面有几根长短不一的针，其中这些针的颜色也是各异的，有的红色，有的白色，有的银色，有的蓝色。
老人伸手一拔，将一根红色，有十厘米左右长的针从布条上摘下来。
“嗖！”
一道微微有些刺耳的声音中，这根针便是从老人手中飞出去了，朝着 宋凡的头飞过去。
宋凡眼前细小的一道红影闪过，针便是刺进了 他头上一个穴位中，异变顿时发生。
只见宋凡额头上暴涌起来的经脉再次急速往外面继续膨胀，然而当其膨胀到一定的程度后，开始慢慢的收缩。最后完全的恢复成了原先的状态。
老人并未停止手上的动作，手轻轻在布条上拂过。一根银色、长三十厘米的银针飞出，一闪便是刺进了宋凡胸膛中。
“嗖嗖嗖！”
随后老人的手继续在布条上抹过，三根白色一根蓝色、有五厘米长的针又飞出去，很快刺进宋凡小腹和肩头中的四个穴位中。
随着四根针的刺进去，宋凡全身的皮肤呈现赤红之色，鲜血慢慢的从皮肤下渗透出来，然而奇怪的是，这些鲜血并未流淌在地上，而是慢慢又开始渗透进身体中。
一分钟之后，宋凡全身上下的皮肤恢复了正常之色。
不过此刻他十指尖部依旧在滴着鲜血。
老人枯老的手开始在布条上弹过。
一声布条震动声音中，两根银针飞出去，刺进宋凡心脏周围的两个穴位中。
顿时，宋凡十指中滴落下来的鲜血慢慢减少，最后完全不在有鲜血流淌出来。
到了这里，老人才松了一口气，宋凡总算是度过了第四颗续命药丸的危险期。
宋凡坐地，心神沉浸到身体中，现在身体的情况虽然被稳固了，但是却是需要梳理，不然会为以后的修炼留下后遗症。
在宋凡修炼的期间中，一个神秘的地方。
两个人慢慢出现。
两个人打扮极为的古怪，看起来根本就不是现代的人。给人一种极为另类的感觉。
两人中，一个人手中拿着一副扑克，时刻洗个不停。
一个人手中拿着磨刀石和刀子，霍霍的磨个不停。