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冯小满将雅兰达所有的比赛录像全都翻了出来, 一个个认真地看。从上个世纪九十年代中后期开始，雅兰达就在国际大赛上崭露头角。她惊人的身体素质让大家都期待着这一位艺术体操天才，能够拿满三大赛的金牌。
可惜的是, 雅兰达始终就像差了一口气。
二〇〇年之前, 有当时的艺术体操女皇压着, 她只能拿银牌。等到女皇终于退役了以后, 大家以为总算要到雅兰达一统天下的时候了，她又因为意外受伤错过了两次重要的国际大赛。这个时候, 纳塔莉娅已经强势崛起。
如果这一次奥运会上，不是娜塔利亚出现失误, 大概雅兰达永远都不能被真正称为世界冠军。因为她一直缺少一枚重量性的金牌。
可是冯小满永远最喜欢雅兰达, 喜欢她脸上灿烂的笑容。因为刻苦的训练跟不间断的比赛, 她的身上其实有大大小小各种伤, 她却依然能够在赛场上笑得灿烂, 就连伤后的恢复性训练，她都能笑容满面。
冯小满看着她每一个阶段的比赛录像。从少年时的青涩, 到进入成.人组以后的游刃有余，雅兰达始终都是雅兰达。她从来没有失去过自己的特质，而她却又一直都在进步着。她呈现出了自己各个时期不一样的美好。
少女的指尖, 不由自主地抚摸上了电脑屏幕。那上面, 雅兰达正冲着所有人灿烂的大笑。
晚上睡觉的时候，在冯小满的脑海中, 雅兰达比赛时的场景与那只舞蹈着的火鸟的形象重叠了。这对冯小满而言, 是全新的奇特体验。她的脑海中, 从来没有真正意义上出现过除了她自己以外，任何一位艺术体操选手。何况还是与她想要表达的影像重合了。
她头一回，彻彻底底地将自己当成了旁观者。那只火鸟时而变成了不断旋转跳跃的雅兰达，时而又露出了火红的羽毛。她傲慢而大胆，完全不理会周遭的一切。所有人的评价与观感对她来说，都是无所谓的。她唯一懊恼的事情，大概就是怎么会一时疏忽大意，被那没事儿到处乱逛的王子给捉到了。
不过没关系，不就是打败魔王么。这对她而言压根算不了什么。事了拂衣去，深藏功与名，这才是潇洒肆意的火鸟。
她的形象与雅兰达奇妙地融合到了一起。雅兰达是从来不理会别人怎么看怎么说的。有多少人爱她，就有多少人骂她。很多人责难她不够刻苦不够努力，还一直抢占着俄罗斯队二号主力的位置，让三号默默在更衣室里头落泪。可天地良心，冯小满都知道，那个可怜的姑娘是因为腰伤疼痛难忍。
那么多人责难雅兰达辜负了艺术体操，她应该早点儿滚蛋。她依然坚持到她想要走的时候再走。
现在，因为阿芙罗拉教练上场去比赛来确保俄罗斯队的成绩，因为日本的邀请赛提供了高额的奖金，她又毫无心理障碍的回来了。哦，那些谩骂她言而无信的人又算得了什么呢！有那么多人爱她，她们跟冯小满一样，期待着雅兰达最好能够长长久久地在艺术体操舞台上比赛下去。
老天爷保佑，那些大赛组委会们多设置一点奖金吧。也许雅兰达会看在奖金的份上，长长久久地练下去呢？
冯小满这一晚上，梦境不断。那只火鸟跟雅兰达始终没能从她的脑海中消失。她本以为自己会加入，但等到她早晨醒来的时候，火鸟跟雅兰达融为了一体，然后骄傲地看着她微笑。冯小满也情不自禁地露出了笑容。
她第一次没有成为梦境中的主角，不过没关系，她可以跟着头脑中的意象进行学习。这种经历很有趣，先不管三七二十一埋头苦干，然后再抬起脑袋，观察学习。终有一天，这些学习内容会成为她身体的一部分。
上午到体操馆训练的时候，冯小满做完了自己的基本功练习，就开始尝试着练习这套球操。
这一次，她反其道而行之，不再运用各种长滚球。比起以前的不断地吸球跟球在身体上各个部位的流连忘返。现在的她步伐显得利落而干脆，她不断地进行各种大抛。她对球的眼神中，不再有缠绵与眷恋。她抛出球，毫不犹豫地走开，然后再次抛去。她在挣脱世俗的束缚，她骄傲又得意。
在她一系列的跳步之间衔接的舞步，似乎存在的唯一意义就是好方便她抛出球去。
冯小满身上穿着的是普通的训练服，她也没有配乐，甚至没有谁帮她打拍子。她只随着自己脑海中的音乐起舞。可是奥尔加教练却一眼就辨认了出来：“噢，很好，我的孩子，我喜欢你剪辑的《火鸟组曲》。”
这个聪明的孩子，用她的肢体语言展现了音乐的节拍。
冯小满露出了开怀的笑容。她要的就是这样的结果。她只通过肢体语言来表达。如果她的教练跟朋友们看不明白她呈现出来的内容，她就进行修改。
她点头道：“是的，亲爱的奥尔加，我想要表达的就是这种推拒。”火鸟拒绝与世俗融为一体，她不需要人类的感情，因为她从来不渴望成为人类。少数者为什么一定要融入进多数者的生活呢？她自己就能过得快乐又自在。
钱苗苗在边上仔细看着冯小满的每一个动作。她非常惊讶自己师姐将球抛出去的高度。一般就是在集体项目成套中，大家都鲜少达到她这样的高度。因为高抛，每一个球的运行轨迹也充满了惊喜。球在空中旋转着，然后以一个诡异的弧度下落，接着又被她一个鹿跳给送上了天。她的动作干脆而利落，一反之前黑天鹅球操的缠绵悱恻。
莉莉娅在边上数着，她发现小满用自己身体的每一个部位将球给拍飞了。球在她身体上落下的时候，似乎全都是出于偶然。她不过是狂欢地舞蹈，尽情地享受着自由自在无拘无束的欢快时光，然后球又无孔不入地悄咪咪地黏上来了，接着被她毫不客气地给推开。她运用了脚背抛球，肩膀弹球，屁.股顶球以及各种旋转跳跃中的弹球方式。这简直就是一部“如何抛开你的器械”的教科书。
洋娃娃一般的少女露出了忧愁的神色，怜悯地看着那只无辜的彩球：“哦，可怜的球，小满居然如此嫌弃你，你肯定很伤心吧。”
雅兰达在边上看着冯小满做出早年的招牌动作，手背接球，让球在她双臂做波浪的时候，从一条胳膊滚向另一条胳膊。她现在已经不用这个动作了，可是，在冯小满身上看到，却让她有一种说不出来的骄傲。呵，那么多人模仿过她，可是她觉得只有冯小满表达出了她的□□。
冯小满了这套球操足足持续了两分半钟。这当然不能作为她的最终的成套动作，完完全全在比赛时上演。她需要进行大量地删减，控制好时间。
雅兰达她们开始给冯小满出主意，哪些动作需要保留，哪些动作应该删去。她们的意见不统一。在钱苗苗看来，小满姐的每一个动作，都是那么的美，充满了惊喜，实在是刺激极了，完全没有必要删掉。莉莉娅也舍不得，因为她很喜欢那些动作。每一个动作之间的衔接舞步都漂亮极了。她不知道要如何进行删减，才能更加契合主题。
蒸完了桑拿出来还不敢喝水的雅兰达告诫她们：“嘿，小鬼们，你们不能这样贪心。必须得删减掉。”
冯小满哈哈大笑。她很快就将一些动作给删掉了。她只保留了那些难度系数最高的动作，她要在这个周期里头刷足了难度分。趁着没有正式发育前，她需要用难度动作来获取裁判最大限度的好感。等到她的身体不复此时的柔软，也没有现在能跳的时候，在裁判心目中奠定了高手地位的她，才能够有机会从容不迫地运用艺术表现技巧来弥补身体素质下降的不足。
阿芙罗拉教练过来观看了一次冯小满的训练。她微微蹙着眉头，这个孩子将身体难度跟器械难度都运用到了极致。这样的大抛跟非手接，很容易在赛场上出现失误。教练委婉地表示：“也许你可以考虑更加柔和一点儿。”
冯小满摇了摇头，认真道：“火鸟是不能柔和的。她的妥协只能是一种策略。在王子捉住自己时，她不得不放低身段哀求对方。但实际上，她永远都不可能真正屈服。”
阿芙罗拉教练没有再劝她，只点点头道：“哦，那么祝你好运，我亲爱的孩子。不过，你不要忘了你的独创动作，应该加进去。这样你在比赛中才能获得高分。”
冯小满一拍脑袋，懊恼地“哦”了一声。她真的把这件事情给彻底忘记了。
莉莉娅在边上一边喝着矿泉水，一边调侃她：“噢，你跑的太快了，所以你的过去都被你丢下了。”
冯小满叹气，没办法，她不得不直接忘掉前面的一切。因为不忘记的话，她会拘泥于既往的荣誉中，不敢进行改变。生怕改掉的，就是自己讨人喜欢的地方。这样到后来，她就会被彻底地抛弃。世界在前进，她停留在原处的话，就等同于退步。
她的绳操成套也确定了下来。冯小满在坐飞机时想到的初步动作基础上，又进行了修改。她努力表现出江南水乡的悠闲惬意，展现出怡然自得的乡间生活。现在，她觉得汪曾祺先生的散文非常有意思。每晚睡觉前，她都要看上一篇，在微笑中入睡。
因为想要表现出绳操的活泼愉悦，来平衡其他三套操中怒和哀的部分，冯小满在绳操中大量运用了各种跳步。
她甚至设计了一个绳子大抛出去，在空中翻转，好像有两个不存在的人帮她摇绳一样的动作。然后她自己以一个□□燕过绳后接腹部支撑的转体360°，脚先勾到绳子落下的一端，然后做着波浪的双臂转过来时，右手接住另一端，继续完成下一周转体，绳子就在她的手脚间形成了微妙的波浪，像是水波流转一般。
这一串动作相当迅速，钱苗苗简直看得都快分析不过来动作了。
冯小满完成得也不容易，这一个动作，她练了很多次，才终于掌握到诀窍。因为绳子是软的，如果稍微控制不好的话，这个动作就会失败。冯小满脑海中第一次出现这个动作以后，她又反复演练了好多遍，才敢上地毯上进行真正的练习。
她呈现出来给大家看的时候，莉莉娅就在边上不停地叹气：“上帝呀，小满，你是怎么做到的？为什么绳子这么听你的话？明明我对它更好，它却没有这么贴合我的心意。”
冯小满笑得意味深长：“大概是因为你对它太好了，所以它反过来想要驾驭你了。”
雅兰达哈哈大笑：“对，莉莉娅，你应该对绳子凶一点儿。嘿，你得让它们知道，它们只能乖乖地听你的话。”
她反复看了冯小满的成套，提出自己的意见：“哦，亲爱的，我觉得你得平衡一下。对，这边改成胸部支撑无帮助后劈腿转体会比较好，然后你可以试着脚接绳。噢，可以的，宝贝，你肯定能够做到。是的，这样衔接看上去很漂亮，而且有一种很惬意的感觉。”
冯小满记下了，按照亚兰达的意见进行了修改。的确，雅兰达是最棒的，她知道怎样才是最好的。
雅兰达耸肩，得意洋洋：“我已经做不出来这样的动作了。可我知道这样做最漂亮。”
莉莉娅在边上叹气：“哦，再这样下去的话，我会嫌弃我的成套动作的。它们都没有小满的漂亮。”
钱苗苗的声音细细的：“可是我觉得你的成套动作已经很好了啊。最惨的人是我吧，我觉得我的成套简直没有办法看。”
冯小满笑了起来：“你觉得没办法看，就进行修改啊。改到你觉得可以看的地步。”
钱苗苗沮丧不已，她缺少冯小满在艺术体操编排上的天赋。她虽然能够想出一些有意思的动作来但她不知道怎样安排进自己的成套中更自然有趣。
冯小满琢磨了半天，建议道：“要不，你看自己的成套动作，哪儿不自然，哪儿怪怪的。那就把它们全都给列出来，然后再想这些地方怎样才能够自然一点？这种训练的时间久了，你自然就知道该怎么办了。熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟。”
虽然她现在可以帮钱苗苗编排出成套动作来，但是她不想再让这个小师妹形成依赖性思想。这孩子太乖了，所以她很容易听别人的话，按照别人的指示去做事。少年时，她这样没有什么不好，甚至可以说利于队伍稳定。可是，冯小满希望她将来能够成长为国家队的领军人物。所以，她不能纵容钱苗苗。